BUDIN DE AVENA La receta perfecta para tus meriendas! 🍪👨🍳 Ingredientes: 2 bananas maduras (muy importante que estén maduras) ¼ taza aceite (coco o girasol) ½ taza leche vegetal o agua 1 ½ taza avena licuada para obtener una harina 2 cucharadas polvo hornear 1 taza de arándanos ½ taza nueces picadas Endulzante + esencia …
¿Cómo Hacer Torre de Panqueques?
TORRES DE PANQUEQUES VEGANA Otro clásico navideño rico, integral y vegano! 🎄🎅🏼 Para los panqueques: – 1 taza harina común (mitad integral) – 1 ½ taza agua – 1 cda aceite de coco (o el que uses) – 1 cdta sal – 3 cdas maicena (opcional) Para el relleno use: – Veganesa – Jamón …
¿Cómo Hacer Budín Inglés?
BUDIN INGLES El mejor postre para tus fiestas! 🎅🏼🎄 Base: 1/2 taza azúcar organica 1/3 taza aceite girasol/coco 1 taza agua Ralladura naranja y limón o vainilla (depende de qué sabir lo quieras) 2 tazas harina (usé 1 integral extra fina y otra de harina común) 1 cda polvo hornear 1 cdta sal 1 manzana …
¿Cómo Hacer Arrollado de Seitán?
ARROLLADO DE SEITÁN Un clásico navideño rico, sanito y vegano! 🎅🏼🎄 Todos los ingredientes ½ taza cebolla picada 1 taza champiñones lavados y cortados ½ cdta sal 2 cdta paprika 1 tapita humo líquido 1 cdta orégano/use fresco Pimienta a gusto ½ cdta ajo en polvo 1 cdta vinagre 1 taza agua 2 tazas gluten …
Receta de Torta de Chocolate y Banana
Hoy es el Dia de la Torta de Chocolate por eso te traemos esta súper! 😋🍌🍫 INGREDIENTES: 1 Banana 1/2 Cdta Polvo de hornear 1/4 Taza de Stevia en polvo (41gr) 1/4 Taza de Mantequilla de maní (112gr) 1/4 Taza de Cacao en polvo (32gr) 1 Chorrito de esencia de vainilla 60gr Chocolate oscuro endulzado con …
Receta de Barritas energéticas de Avena y Bayas de Goji
Ingredientes: 140 g de copos de avena finos 100 g de bayas de Goji 60 g de aceite de coco 40 g de avellanas tostadas Preparación: Primero, fundir el aceite de coco si es necesario. Cuando la temperatura es inferior a los 21º el aceite de coco se encuentra en estado sólido (manteca) unos segundos …
La hidratación del cuerpo y los masajes
¿Sabías que nuestro cuerpo está compuesto por un 70% agua? Conociendo este porcentaje podemos ver claramente como mantenernos hidratados es fundamental para nuestra salud. No recomendamos tomar una cantidad determinada de agua por día porque consideramos que al mantener una alimentación viva, la reposición de líquidos orgánicos se realiza a través de los alimentos crudos …
Receta pasta libre de gluten
¡Esta pasta es muy fácil de preparar! El truco para ser apta celíacos, está en la harina de almendras, que es libre de gluten. Si querés saber más sobre esta harina, hace click acá! Ingredientes Para la masa 100 g. de harina de almendras 25 g. de harina de coco 2 cucharaditas de goma de …
6 consejos para un año nuevo saludable
Intentar volver a la normalidad después de las fiestas puede ser difícil. Un poco de vino caliente seguido de un desayuno grasiento y los dulces navideños pueden llevarnos a una rutina poco saludable. Acá les compartimos algunas reglas simples para empezar a cuidarnos: ¡Comé comida de verdad! – ¿Qué significa esto? Comer alimentos en su …
Receta de cheesecake vegano
Cheesecake vegano cremoso, ligeramente agrio, perfectamente dulce y 100% irresistible Ingredientes 100 g. de avena de cocción rápida 100 g. de almendras picadas 60 g. de coco en hojuelas (“coco chips”) 3 cucharadas de jarabe de agave 1/4 cucharadita de sal 120 g. de mantequilla de almendras o maní 180 ml. de leche de coco …