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Consejos Saludables

Arepas: Beneficios Nutricionales

Alimentación Saludable Propiedades Nutricionales del maíz (la materia prima) Es un producto que estimula el tránsito intestinal por su alto contenido de fibra. Es un producto con alto contenido de proteína que ayuda a nivelar la azúcar en la sangre. Aporta buenas cantidades de vitamina D, mejorando la absorción del calcio en los huesos. Es …

Consejos Saludables

¿Qué es la Graviola?

La graviola es aclamada como una fruta maravillosa… Tanto es así que su popularidad como un remedio natural para los virus, el alivio del dolor e incluso para algunos tipos de cáncer está ganando terreno. Propiedades de la graviola o guanábana Esta fruta es rica en vitamina C, del grupo B, contiene aminoácidos, acetogeninas, alcaloides, galactomanana y …