Tips para que lleves una alimentación saludable y una vida sana, basados en los buenos hábitos alimenticios.
1 taza de garbanzos cocidos (puede ser una lata) 4 dientes de ajo grandes o 6 pequeños 2 cdas. de tahini 3 cdas. de jugo de limón 3 cdas. de agua 1 cdita. humo sólido en polvo Aceite de oliva del bueno Sal y pimienta Pimentón instrucciones: 1) Para comenzar con la receta vamos a …
¡Hoy te contamos 3 beneficios del Jugo de Arándanos! 🫐😊 Este jugo es ideal para refrescar el cuerpo y calmar la sed cuando hace mucho calor ☀️ – ✅Ayuda a disminuir el colesterol: El jugo de arándanos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que contienen polifenoles que ayudan a disminuir el …
¿Cómo darle un toque especial a tus ensaladas? 👀💫 ¡Agrégale semillas! Hoy te contamos sus beneficios ✅ Semillas de Lino: Propiedades antinflamatorias y fibra Semillas de Girasol: Contienen Vitamina E y Omega 6 Semillas de Chía: Alta en propiedades antioxidantes Semillas de Calabaza: Alto contenido de Proteínas Conseguila en Alimentos Saludables👇 📌 Av. Alberdi 778 …
¿Querés implementar una alimentación más saludable pero no sabes cómo? 💭😓 Hoy te compartimos algunos alimentos que te van a ayudar a dar ese primer paso 😉💫 Avena: Ideal para el desayuno, rica en fibra y ayuda a mantener la saciedad Quinoa: Fuente de proteínas vegetales y rica en aminoácidos esenciales Aceite de Oliva EV: …
Hoy te contamos acerca de… ¡Alimentos que te ayudan a combatir las alergias estacionales! 💫✅ La primavera es una estación de mucho sol, de disfrute en la naturaleza y de alimentos frescos 😊 Sin embargo, también despierta muchas alergias 🤧 Miel: ¿Sabías que consumir miel producida localmente puede ayudar a desarrollar tolerancia al polen de …
🤔¿QUE ES EL ACEITE DE COCO?🤔 🥥El aceite de coco se extrae de la pulpa del coco. A temperatura ambiente se encuentra sólido, pero se vuelve blando y líquido al calentarse. Es especialmente rico en grasas saturadas y se utiliza para cocinar.🥥 ⚕️Este producto tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por otra parte, tiene capacidad exfoliante, es decir, nos va a ayudar a eliminar suavemente también las células muertas de la piel⚕️ …
El kéfir de agua es un cultivo de bacterias que fermenta líquidos con un contenido de hidratos de carbono. El resultado es un agua tónica carbonatada con una abundante presencia de probióticos. Las bacterias se alimentan de la glucosa o fructosa y la transforman en diversas sustancias entre esas dióxido de carbono que es lo …
Rica en minerales, tanto dulce como amarga, perfecta. Son algunas de las muchas características de esta deliciosa Barra al 80% de Copani. . Es la perfecta combinación entre lo amargo y lo dulce. 🍫 . ✅ Recuerda que el chocolate real es un alimento gracias a su alto porcentaje en cacao. . . Te esperamos …
El Estragón es una hierba con un aroma y un sabor fuerte. Tiene un toque picante y anisado por lo que no se recomienda para todo tipo de comida, sin embargo, queda muy bien para aderezar las ensaladas, para la carne y el pescado a la parrilla. Es una planta que tiene amplio uso como …
El Perejil es una hierba aromática muy usada en las cocinas de todo el mundo, ya sea como condimento o como planta decorativa. Hoy te contamos todo sobre esta maravillosa planta… Es utilizado ampliamente como un condimento, sus hojas rizadas son utilizadas en aderezos y como saborizante en carnes, alimentos enlatados, salchichas, salsas, sopas y …
