1 taza de garbanzos cocidos (puede ser una lata) 4 dientes de ajo grandes o 6 pequeños 2 cdas. de tahini 3 cdas. de jugo de limón 3 cdas. de agua 1 cdita. humo sólido en polvo Aceite de oliva del bueno Sal y pimienta Pimentón instrucciones: 1) Para comenzar con la receta vamos a …
¡Hoy te contamos 3 beneficios del Jugo de Arándanos! 🫐😊 Este jugo es ideal para refrescar el cuerpo y calmar la sed cuando hace mucho calor ☀️ – ✅Ayuda a disminuir el colesterol: El jugo de arándanos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que contienen polifenoles que ayudan a disminuir el …
¿Cómo darle un toque especial a tus ensaladas? 👀💫 ¡Agrégale semillas! Hoy te contamos sus beneficios ✅ Semillas de Lino: Propiedades antinflamatorias y fibra Semillas de Girasol: Contienen Vitamina E y Omega 6 Semillas de Chía: Alta en propiedades antioxidantes Semillas de Calabaza: Alto contenido de Proteínas Conseguila en Alimentos Saludables👇 📌 Av. Alberdi 778 …
¿Querés implementar una alimentación más saludable pero no sabes cómo? 💭😓 Hoy te compartimos algunos alimentos que te van a ayudar a dar ese primer paso 😉💫 Avena: Ideal para el desayuno, rica en fibra y ayuda a mantener la saciedad Quinoa: Fuente de proteínas vegetales y rica en aminoácidos esenciales Aceite de Oliva EV: …
Hoy te contamos acerca de… ¡Alimentos que te ayudan a combatir las alergias estacionales! 💫✅ La primavera es una estación de mucho sol, de disfrute en la naturaleza y de alimentos frescos 😊 Sin embargo, también despierta muchas alergias 🤧 Miel: ¿Sabías que consumir miel producida localmente puede ayudar a desarrollar tolerancia al polen de …
•TARTA DE MANZANA (VERSION SALUDABLE)• 🌿En @alimentosaludablesoficial conseguís todos los ingredientes 👉🏼 Ingredientes: Masa: – 1 taza harina de coco – 1 taza harina de almendras – ¼ taza azúcar orgánica – ¼ taza aceite coco neutro líquido – ¾ taza leche Crema: – 2 tazas leche – ¼ taza azúcar orgánica – ¾ taza almidón de …
Hoy te traemos esta receta ¡Para disfrutar el finde! 🙌🍫 📒 ¿Qué necesitas? • 200 gr de chocolate en barra • 100 gr de manteca • 4 huevos. • 2 tazas de azúcar • 1 ½ taza de harina 0000 • 1 cucharada de café diluido • 1 mantequilla Le Fit • 150 gr de …
TORTILLA VEGANA La receta perfecta para tus almuerzos y cenas! 👨🍳 Ingredientes: ½ kilo de papas 1 cebolla picada 2 Tazas de agua + Caldito 1 Taza de harina garbanzos 2 cucharadas de almidón de mandioca 1 tapita vinagre manzana Sal negra Recetario: Cocinar las papas al vapor, sofreír la cebolla y reservar. Cocinar unos …
BUDIN DE POROTOS La receta perfecta para tus meriendas! 👨🍳 Ingredientes: 2 Tazas de porotos aduki cocidos y frios ½ Taza de aceite girasol/coco líquido ½ Taza de agua 1 Taza de leche 1 ½ Tazas de harina de almendras ½ Taza de cacao en polvo 1 Taza de azúcar orgánica (o endulzante que uses) …
RAGU DE HONGOS La receta perfecta para tus almuerzos 👨🍳 Ingredientes: Hongos shiitake deshidratados Vino tinto (aprox 100 ml) 1 zanahoria en cubitos 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 chorrito aceite de oliva Caldo de verduras Salsa de tomate Sal, pimienta Recetario: Hidratar los hongos con agua tibia + el caldo, reservar. …
