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Recetario Sano y Rico

Ensalada Tabulé con Trigo Burgol, ¡sin cocción y en 5 pasos!

El mediodía es especial para evadir la cocina. Principalmente por los horarios de trabajo o las ocupaciones diarias. Pero nosotros te traemos soluciones rápidas para seguir con una alimentación saludable y sin necesidad de mucho esfuerzo. Ingredientes necesarios: 120g de trigo burgol fino 150 ml de aceite de oliva 8-9 cucharadas de jugo de limón …

Recetario Sano y Rico

Barritas energéticas de Mantequilla de Maní

Hoy te traemos una receta súper práctica para que hagas unas simples y deliciosas barritas avena y mantequilla de maní, que te llenarán de energía saludable! Este snack saludable está realizado con sólo 3 ingredientes, no lleva cocción y es apto para veganos. Ingredientes: 1 taza de avena 1/3 taza de mantequilla de maní 12 …