Algunos procedimientos prácticos y por sobre todas las cosas: saludables, a la hora de preparar algo para comer.
🌿 Ashwagandha de liberación rápida by Sundance Vitamins® Una cápsula, miles de años de sabiduría. ✨ Concentrada, natural y respaldada por la medicina tradicional de la India. ¿Qué es la Ashwagandha? Es una raíz utilizada hace casi 4.000 años en el Ayurveda (el sistema de medicina ancestral de la India), reconocida por sus propiedades adaptógenas: …
•TARTA DE MANZANA (VERSION SALUDABLE)• 🌿En @alimentosaludablesoficial conseguís todos los ingredientes 👉🏼 Ingredientes: Masa: – 1 taza harina de coco – 1 taza harina de almendras – ¼ taza azúcar orgánica – ¼ taza aceite coco neutro líquido – ¾ taza leche Crema: – 2 tazas leche – ¼ taza azúcar orgánica – ¾ taza almidón de …
TORTILLA VEGANA La receta perfecta para tus almuerzos y cenas! 👨🍳 Ingredientes: ½ kilo de papas 1 cebolla picada 2 Tazas de agua + Caldito 1 Taza de harina garbanzos 2 cucharadas de almidón de mandioca 1 tapita vinagre manzana Sal negra Recetario: Cocinar las papas al vapor, sofreír la cebolla y reservar. Cocinar unos …
BUDIN DE POROTOS La receta perfecta para tus meriendas! 👨🍳 Ingredientes: 2 Tazas de porotos aduki cocidos y frios ½ Taza de aceite girasol/coco líquido ½ Taza de agua 1 Taza de leche 1 ½ Tazas de harina de almendras ½ Taza de cacao en polvo 1 Taza de azúcar orgánica (o endulzante que uses) …
RAGU DE HONGOS La receta perfecta para tus almuerzos 👨🍳 Ingredientes: Hongos shiitake deshidratados Vino tinto (aprox 100 ml) 1 zanahoria en cubitos 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 chorrito aceite de oliva Caldo de verduras Salsa de tomate Sal, pimienta Recetario: Hidratar los hongos con agua tibia + el caldo, reservar. …
FALAFELS La receta perfecta para tus almuerzos y cenas! 👨🍳 Ingredientes: 2 Tazas de garbanzos activados 8h sin cocinar 1 Taza de cebolla brunoise blanqueada 3 cucharadas de aceite de coco neutro líquido 2 cucharadas de perejil fresco picado 2 cucharadas de cilantro fresco picado 2 cucharadas de ajo en polvo 2 cucharadas de pimentón …
HELADO DE CHOCOLATE La receta perfecta para tus postres! 👨🍳 Ingredientes: ½ Taza de castañas de cajú remojadas 4-5H con agua tibia 1 Taza de leche vegetal ¼ Taza de aceite coco neutro líquido 1 Taza de azúcar orgánica Piel de 1 naranja 1 pizca de sal 1 cucharada extracto vainilla 5 cucharadas de cacao …
BOCADITOS DE PECAN La receta perfecta para tus postres! 👨🍳 Ingredientes: 1 ½ taza harina almendras 3 cucharadas aceite coco líquido 1 cucharada vainilla ▪️Relleno de caramelo: ¾ taza mantequilla de mani ¼ almíbar (misma cantidad de azúcar orgánica + misma de agua, llevar a hervor hasta disolver y dejar enfriar) 3 cucharadas aceite coco …
TAQUITOS DE PORTOBELLO La receta perfecta para tus comidas y cenas! 👨🍳 Ingredientes: 1 ½ taza harina 0000 o integral 1 cucharada de aceite oliva 1 cucharada de polvo hornear 1/3 taza agua tibia 6 portobellos sin tallos y lavados 3 cucharadas pimentón Unas gotas de humo líquido 5 cucharadas oliva Recetario: Mezclar los …
NUGGETS DE ARROZ La receta perfecta para tus comidas! 👨🍳 Ingredientes: Secos: 2 taza harina (use avena y la licué para generar una harina) 1 cdta bic. Sodio 1 cdta canela 1 cdta polvo para hornear 1 cdta sal Húmedos: 1 ½ taza bananas maduras ½ taza azúcar orgánica ¼ taza …
