Para quien nunca había escuchado del Lassi, se trata de un batido denso, fruto de la mezcla de un yogur natural, mango, un poco de limón y cardamomo. Es una bebida tradicional originaria de la India muy saciante y nutritiva. En esta receta haremos una versión de la bebida tradicional sustituyendo el yogur natural por …
Vas a necesitar: 90 g. de avena arrollada 500 ml. de leche de almendras 1 banana hecha puré 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de canela 1 pizca de sal ¿Cómo se hace? Combiná todos los ingredientes en una cacerola pequeña y calentá a fuego medio/alto. Cuando hierva, bajar el fuego a bajo/medio …
Desde tónicos y limpiadores hasta productos antienvejecimiento y rejuvenecedores, la industria del cuidado de la piel y sus infinitas opciones pueden ser abrumadoras. Pero, el hecho de que haya innumerables productos no significa que deba usarlos todos para cuidar su piel, ya que una rutina efectiva de cuidado de la piel varía según la persona. …
¿Cuál es la mejor receta de masa de pizza vegana? La masa de pizza vegana es súper fácil de hacer y realmente crujiente. Ingredientes 400g. de harina para todo uso 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de levadura instantánea una pizca de azúcar 3 cucharadas de aceite de oliva 360ml. de agua tibia En cinco …
Energizá tus días con este batido súper ¡rico y saludable! Ingredientes 1 ó 2 hojas de kale 1 palta 1 banana 10-20 hojas de menta 1 limón 1 cucharada de jarabe de agave 700 ml. de leche de almendras Batí todos los ingredientes y listo! Contanos qué te pareció esta receta y de qué te …
Bien, entonces, ¿qué es el germen de trigo? Es la parte más rica en vitaminas y minerales del grano de trigo. Está lleno de nutrientes que son buenos para nuestro cuerpo, como la vitamina B, la fibra, los ácidos grasos saludables y más. En mi esfuerzo por mostrarte algunas recetas que son un poco más …
En fechas festivas, nos damos los permitidos y disfrutamos de lo dulce sin culpa. Pero esto no quiere decir que no podamos elegir un producto más saludable a la hora de “darnos un gustito”. Hoy te mostramos tres opciones muy ricas y más “diet-friendly” que los chocolates clásicos: 11 Curiosidades sobre el Chocolate El chocolate …
Cereales seleccionados en combinación con el sabor de las más deliciosas frutas de estación: manzana, frutilla, ananá, frambuesa y cereza.
Además de su alta concentración de triptófano y ácidos grasos esenciales, se destacan: el magnesio, las proteínas, la niacina y el zinc. El aceite de las semillas de calabaza se usa especialmente para combatir malestares de próstata, además de como antiinflamatorio general. 6 buenas razones para tomarlo con regularidad: Ayuda a reducir el riesgo de desarrollar HPB: La …
Cuanto más tiempo esperes entre comidas, más hambre tenés. Después de tres horas sin comer, los niveles de azúcar en sangre comienzan a descender. Tras cuatro horas, tu cuerpo ya ha digerido todo lo que hayas comido y, una vez que pasas la marca de las cinco horas, tus niveles de azúcar en sangre caen en …
