Recetario Sano y Rico

Receta Afrodisíaca para San Valentín

Se acerca el día de los enamorados, la ocasión ideal para sorprender a tu amado con este plato compuesto íntegramente por ingredientes afrodisíacos y súper saludables. Si seguís estos consejos tendrás un 14 de febrero inolvidable!

La cena de San Valentín debe ser sabrosa, colorida, atrevida, pero no muy pesada! Por eso para este finde te proponermos que prepares unas ricas y sencillas pastas afrodisíacas:
Vermicelli con salsa de Champiñones y Espárragos.

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Ingredientes:

  • 200 grs de vermicelli
    Una pasta liviana es fundamental para permitir continuar con una velada extendida.
  • 150 grs de champiñones enteros
    Este alimento sin colesterol, bajo en grasa, rico en fibras, minerales, vitaminas y oligoelementos, es sin duda un potenciador de las actividades sexuales.
  • 6 espárragos frescosesparragos y champignones frescos
    Aportan potasio, fibra, vitamina B6, vitaminas A y C, tiamina y ácido fólico. Favorecen la producción de histamina, necesaria para el orgasmo.
  • 1 diente de ajo
    Compuesto de alicina, que aumenta el flujo sanguíneo y facilita la circulación, lo que facilita erecciones y orgasmos.
  • 100 ml aceite de oliva
    Podría conducir a un aumento en el flujo sanguíneo y dilatación de los vasos, con el consiguiente efecto afrodisíaco. Lo consiga o no, sigue siendo uno de los mejores alimentos que existen, por lo que de no conseguir el efecto perseguido, al menos estaremos más sanos para el siguiente intento.
  • 1 cucharadita de perejil picado
    Es un gran potenciador hormonal, ya que estimula la producción de estrógenos. Hay quienes dicen que  les provoca efectos semejantes al viagra, pero es importante destacar que a diferencia de ese medicamento el perejil es un producto completamente natural que lejos de tener contraindicaciones posee una buena cantidad de beneficios para la salud.
  • Pimienta
    Aromática, ardiente y de gusto picante, la pimienta ejerce potentes efectos congestivos sobre los órganos de la pelvis menor incluyendo los genitales.
  • Sal
    Sólo una pizca, como para agregarle sabor a esta noche de pasión.
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Preparación:

  1. Lavá bien los hongos uno por uno y cortalos en fetas.ajo-esparragos-y-champignon
  2. Cocinalos en una sartén con un poco de aceite, un poco de agua y una pizca de sal.
  3. Cuando estén blanditos y hayan largado el jugo, procesalos junto con los espárragos.
  4. Por otro lado pelá y cortá al medio el diente de ajo, y doralo en una sartén con una pizca de aceite.
  5. Agregá la pasta de hongos y espárragos al aceite perfumado por el ajo, mezclalos y mantené la preparación caliente.cena romantica beso
  6. Mientras tanto, cociná los vermicelli en agua salada. Una vez al dente agregarles la salsa.
  7. Espolvorearlos con el perejil picado, una pizca de sal y que comience la cena romántica!

Tip final

vino tinto afodisiaco san valentinAcompañalos con un buen vino tinto. Su contenido de alcohol, el más famoso desinhibidor conocido, ya lo hace un alimento favorable a las relaciones de pareja; pero además, el vino tinto posee un elevado contenido en antioxidantes cuyo efecto vasodilatador va a permitir un mayor aporte de sangre en las áreas genitales tanto de él como tuyas!

 

Feliz San Valentín!

 

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