Algunos procedimientos prácticos y por sobre todas las cosas: saludables, a la hora de preparar algo para comer.
Cuando las temperaturas del verano se vuelven agobiantes, nada mejor reemplazar el tradicional café con leche matutino por un delicioso batido de frutas topicales. Una opción natural, nutritiva y refrescante! Décadas atrás, en el campo era costumbre realizar un desayuno poco abundante antes de comenzar las tareas diarias, porque más tarde el almuerzo completaba la …
Con la llegada del calor buscamos nuevas opciones de alimentos ricos y saludables. Hoy les presentamos una refrescante receta de helado casero con damascos turcos y leche deslactosada. Muchas veces tenemos electrodomésticos en casa a los que no les damos mucho uso por falta de recetas tentadoras. Si vos o alguien de tu familia tiene …
En épocas de fiestas es todo un desafío combinar las mesas dulces con la alimentación saludable. Para ayudarte en esa dificil tarea, hoy te traemos una receta para preparar un delicioso pan dulce integral que será un excelente alimento gracias a sus ingredientes naturales. Siguiendo estas sencillas indicaciones conseguirás un pan dulce tan rico que …
Se acerca el fin de semana y seguramente estás buscando alguna comida especial para compartir en pareja, sin descuidar tu alimentación sana. Para resolver ese dilema hoy te traemos una receta afrodisíaca muy saludable y sencilla, pues consta de solo 3 ingredientes: apios, hongos y nueces. El apio es bajo en calorías y tiene ácido …
Cosmopolitan es un trago famoso entre las mujeres, su estilo clásico-moderno que proviene de la década de los 80´ y es sinónimo de glamour. Seguramente lo habrás escuchado alguna vez en la serie de tv “Sex and the City”, donde es el trago favorito de Carrie. ¿Pero sabés como prepararlo? Hoy te contamos como hacer …
Durante esta semana intentamos mostrarles todos los beneficios que puede otorgarles la utilización del Aceite de Maní. En este post vamos a complementarlo contándoles paso a paso, cómo hacer una riquísima ensalada de espinacas con jamón crudo y vinagreta de maní! Esta receta es para preparar una ensalada abundante, suficiente como para que almuercen 2 …
Los budines de algarroba son ideales para aquellos que sientan ganas de comer algo dulce similar al chocolate, pero con muchas menos calorías. Probá esta receta liviana y fácil para acompañar tus desayunos y meriendas! Para aquellos que no conocen este tipo de harina, podemos contarles que es energizante, tiene alto porcentaje de azúcares naturales …
Hoy vamos a animarlos a que preparen un sabroso pan casero multisemilla con distintas variedades de harina. Si siguen estas sencillas instrucciones obtendrán 2 panes muy saludables, con una textura suave en el interior y una crugiente corteza de semillas tostadas! Ingredientes: – 650 grs de agua – 400 grs de harina de fuerza – …
Los mejores cocineros sostienen que el secreto del sabor no está siempre en el ingrediente principal de un plato, sino que muchas veces lo que más destaca es su condimentación. Esta receta es un claro ejemplo de ello, ya que transformará un tradicional plato de spaguettis, en una comida gourmet sumando como condimento principal, las …
Ya estamos a días del inicio de la primavera, una estación donde todo es más “fresco” y “liviano”. Por eso te poponemos que te animes a preparar este delicioso plato primaveral, usando ingredientes bajos en calorías y super saludables: Ensalada de quinoa agridulce! Para preparar esta ensalada agridulce de quinoa vas a necesitar contar con …
