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Consejos Saludables Novedades

Rutina básica para el cuidado de la piel

Desde tónicos y limpiadores hasta productos antienvejecimiento y rejuvenecedores, la industria del cuidado de la piel y sus infinitas opciones pueden ser abrumadoras. Pero, el hecho de que haya innumerables productos no significa que deba usarlos todos para cuidar su piel, ya que una rutina efectiva de cuidado de la piel varía según la persona. …

Consejos Saludables Novedades

Beneficios del uso de Fucus

Fucus, un tipo de alga marina, tiene un papel en la medicina alternativa para el tratamiento de muchos trastornos de la salud. A partir de 2010, según los Institutos Nacionales de Salud de EEUU, no existe investigación sobre su efectividad para cualquier problema de salud, porque la mayoría de los estudios se realizan en laboratorios …

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Principales beneficios para la salud del Hisopo

El hisopo es ampliamente utilizado por los herbolarios y aquellos que buscan formas naturales de tratamiento. ¿Qué es el hisopo? El hisopo es una planta herbácea, conocida científicamente como Hyssopus officinalis, que es ampliamente buscada por sus posibles aplicaciones médicas. Esta planta se puede comer, y las hojas se usan comúnmente como hierba aromática en …

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Beneficios y contras del gluten de trigo

El gluten se asocia con mayor frecuencia al trigo y los alimentos que lo contienen. La atención negativa de los medios sobre el trigo y el gluten ha hecho que algunas personas duden de su lugar en una dieta saludable. Hay poca investigación publicada para apoyar estas afirmaciones; de hecho, la investigación publicada sugiere lo …

Consejos Saludables

El Mate, ¿Ayuda a Adelgazar?

Investigadores de la Universidad Juan Agustín Maza concluyeron que el consumo de 2 litros diarios de mate, combinado con un plan alimentario, ayuda a adelgazar más rápidamente a personas con sobrepeso. Trabajaron con dos grupos de mujeres que seguían un plan alimentario; a un grupo se les propuso hidratarse con 2 litros de agua diarios …