Empezaron los días más templados y ya nuestro cuerpo nos pide bebidas frescas y livianas. Para darle el gusto, hoy te traemos un riquísimo y nutritivo licuado que podrás preparar en menos de 10 minutos. Ingredientes para 1 persona 4 Hojas de lechuga 2 Ramitas de Apio 2 Kiwis maduros 1 Manzana mediana 1 cucharadita …
Las semillas de lino son conocidas por sus muchos beneficios para la salud, que incluyen proporcionar una abundante dosis de proteínas y fibra, reducir el apetito y ayudar a controlar el peso. Dado su composición de nutrientes, no es de extrañar que el aceite de lino también esté repleto de beneficios similares para la salud. …
Pan en rebanadas de quinoa y lino SIN TACC
Además de su alta concentración de triptófano y ácidos grasos esenciales, se destacan: el magnesio, las proteínas, la niacina y el zinc. El aceite de las semillas de calabaza se usa especialmente para combatir malestares de próstata, además de como antiinflamatorio general. 6 buenas razones para tomarlo con regularidad: Ayuda a reducir el riesgo de desarrollar HPB: La …
Muchos nos preguntan las diferencias entre el aceite de coco virgen y el refinado/neutro, por eso preparamos este post para que sepas bien cuáles son las características y ventajas de cada uno de ellos. El aceite de coco es un producto muy solicitado debido a que además de que admite muchos usos, también cuenta con …
El Aceite de Maní Tostado “Extra Virgen”, tiene las mismas propiedades que el aceite de Oliva en cuestiones nutricionales, con un sabor y aroma muy particular, se aplica con muy buenos resultados tanto en productos salados como dulces. Beneficios Culinarios: Su excelente aroma y perfume lo hacen apropiado para sazonar ensaladas y comidas, marinar, saltear …
Suave y sabroso pan blanco en rebanadas con semillas de lino y pipas de girasol. Disfruta de este tierno pan con cereales directamente del paquete o tostado.
Intentar volver a la normalidad después de las fiestas puede ser difícil. Un poco de vino caliente seguido de un desayuno grasiento y los dulces navideños pueden llevarnos a una rutina poco saludable. Acá les compartimos algunas reglas simples para empezar a cuidarnos: ¡Comé comida de verdad! – ¿Qué significa esto? Comer alimentos en su …
Hecho de trigo germinado, se prepara a baja temperatura e incluso se come crudo. También se compone de alimentos crudos, todos naturales. A continuación los beneficios de este pan: Es rico en vitaminas y minerales: Cuando las semillas, nueces y granos germinan, su contenido nutricional mejora. El pan de esenio se hornea a bajas temperaturas, y esto …
La levadura de cerveza aparece en varias recetas que ayudan con la producción de leche en madres lactantes. Hoy les compartimos una deliciosa receta de cookies que es un placer dulce tanto para las mamis como para cualquier persona que ame las galletitas. El truco está en los ingredientes clave -> avena, levadura de cerveza, …
